Abnehmen 2025, Januar

Hier sind 21 der gesündesten Lebensmittel, die von Ernährungswissenschaftlern empfohlen werden, da sie sich über die Menge an Proteinen, Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien einig sind, die Sie benötigen ...…

Massage macht nicht schlanker, aber sie ist eine unverzichtbare Maßnahme, um während oder nach einer Schlankheitskur eine schlanke Figur zu formen oder zu erh alten.…

Deine Arbeit macht dich dick? Es bedeutet, dass es zu anstrengend oder zu stressig ist, Sie zu lange arbeiten und Ihre Ernährung drastisch umgestellt werden muss!…

Willst du ein paar Kilo abnehmen? Quälen Sie sich nicht mit einer strengen Diät. Es genügt, ... die 10 Gebote zu befolgen. Jeder Verstoß ist eine Sünde, die man in F alten sehen kann.…

Die 2-Tages-Diät von Dr. Michelle Harvie und Professor Tony Howell enthält eine Vielzahl von Rezepten, darunter Kuchen und Puddings, damit Sie keine Lust auf Essen haben ...…

Diäten, umgangssprachlich als Beutel- oder Pulverdiäten bekannt, sind sehr kalorienarme Diäten (kurz: VLCD). Sie liefern 450-600 kcal pro Tag, während die normalen ...…

Möchtest du schnell abnehmen? Hier ist das Menü für 5 Tage - eine schlankmachende Sofortdiät. Wirksam, solange die Empfehlungen befolgt werden. Wenden Sie diese Diät an, wenn Sie ...…

Die Tomatendiät ist mehr als eine Diät zum Abnehmen. Tomaten, die die Grundlage der Ernährung darstellen, unterstützen nicht nur den Prozess der Gewichtsabnahme, sondern wirken sich auch positiv auf ...…

Eine 1500-kcal-Diät versorgt den Körper mit allen notwendigen Nährstoffen. Männer, sehr übergewichtige Menschen oder Menschen in ...…

Die kalorienarme japanische Diät, die von Dr. Igor Błagoobrazow, Neurologe und Naturmediziner, Autor des Programms Breathe and Lose Weight, vorgeschlagen wurde, ist eine Einschränkung ...…

Die Depressionsepidemie in der westlichen Welt geht heute Hand in Hand mit der Popularität der Gewichtsabnahme. Leider hängt die Reduktionsdiät mit ...…

Du isst nur noch Salat, hast Brot aufgegeben, bist dem Light-Food-Club beigetreten ... Zuerst dachtest du, du würdest abnehmen. Aber jetzt weißt du, dass du vielen Mythen erlegen bist ...…

Man wird ohne Anstrengung dick, Abnehmen ist schon schwieriger. Manche Menschen setzen auf eine strenge Diät, andere auf intensive körperliche Anstrengung. Wieder andere glauben an magische Kräfte ...…

Darmspülung oder Hydrokoloskopie wird von vielen Menschen als Methode zum Abnehmen behandelt, sie gewinnt auch als Methode zur Behandlung von Hämorrhoiden an Popularität ...…

Die DNA-Diät (genetisch, genodiet) wird manchmal als die persönlichste Diät der Welt bezeichnet. Grund? Die Ernährung wird anhand von DNA-Tests bestimmt. Es besteht darin, ...…

Wie schnell vor Silvester abnehmen? Alles, was Sie tun müssen, ist eine der schnellen Schlankheits- und Reinigungsdiäten auszuprobieren. Dank ihnen können Sie sogar in wenigen Tagen abnehmen ...…

Obwohl die weltberühmte Eiweißdiät schnell als ungesund erkannt wurde, ließ ihre Popularität nicht nach. Es wurde also geändert, um weiterhin wirksam zu sein, aber ...…

Die Colette-Lefort-Diät ist ein Vorschlag für Menschen, die das Diätregime nicht mögen, aber geduldig genug sind, um eine Weile auf die Ergebnisse zu warten. Seine Anwendung ist nicht ...…

Katarzyna Zielińska hat die Graphical Calorie Counting Method (GMLK) entwickelt - dank ihr wird die Kontrolle der Ernährung zu einem süchtig machenden Spaß, kein Ärgernis für Pferde ...…

Die 1200-kcal-Diät ist eine Schlankheitskur, mit der Sie gesund und effektiv abnehmen können. Dank einer Diät mit 1200 kcal können Sie ohne große Opfer unnötige Kilos verlieren ...…

Die 1500-kcal-Diät ermöglicht es Ihnen, traditionelle Rezepte zu verwenden, vorausgesetzt, wir ersetzen sie durch Produkte, die von den Regeln der Diät für die erlaubten ausgeschlossen sind. Das Wichtigste ist ...…

Die Ernährung des Kriegers Dr. Hofmekler ahmt die Ernährung primitiver Menschen nach. Daher basiert das Menü in der Ernährung eines Kriegers auf dem Menü unserer Vorfahren, und die Mahlzeit ...…

Der Speiseplan in Hay's Diät wird am besten in Absprache mit einem Ernährungsberater zusammengestellt, denn das Prinzip der Nicht-Kombination von Produkten in der Praxis umzusetzen ist nicht so einfach ...…

Kwaśniewskis Diät oder optimale Diät ermöglicht es Ihnen, traditionelle Rezepte der Oma zu verwenden. Dr. Kwaśniewskis Ernährung beinh altet Schweinshaxe, Erbsensuppe ...…

DIET CINCH Cynthia Sass ist eine Diät zum Abnehmen, bei der Sie keine Kalorien zählen müssen und Schokolade essen können. Wie der Autor der Diät argumentiert, ist es ...…

Abnehmen beginnt man am besten mit einer Diät von 1200-1300 kcal. Diese Energiemenge mobilisiert den Körper, um überschüssiges Wasser und damit giftstoffe loszuwerden, was die ...…

Du hast endlich dein Übergewicht verloren! Jetzt müssen Sie dafür sorgen, dass Ihre Bemühungen nicht umsonst sind - dass Sie nicht zu alten Essgewohnheiten zurückkehren, für die ...…

Du isst 5 Mal am Tag, hältst dich an die Diät und hast trotzdem Hunger? Das ist zunächst normal: Der Körper muss sich an kleinere Portionen gewöhnen ....…

Beim Abnehmen geht es nicht darum, Wasser aus dem Körper zu entfernen oder die Verdauung zu beschleunigen, sondern darum, gespeichertes Fett zu verbrauchen. Dafür sorgen die entsprechenden ...…

Nicht selten bleibt nach neun Monaten Schwangerschaft ein ungewolltes Andenken in Form von Übergewicht. Sehen Sie, wie Sie damit umgehen können. Wie man sp ...…