Diäten 2025, Januar

Eine gesunde Sommerdiät sollte aus Eiweiß, Kohlenhydraten und ungesättigten Fetten im richtigen Verhältnis und natürlich Vitaminen und Mineralstoffen bestehen. O ...…

Eine richtige Ernährung ist neben Bewegung und ärztlich geleiteter Hormonersatztherapie die Grundwaffe im Kampf um starke Knochen. Um Arthrose vorzubeugen ...…

Es gibt Schlankheitsdiäten, und es gibt auch solche, die helfen, verschiedene Leiden zu heilen. Aber beeinflusst Essen die Stimmung einer Person? Ja! Es stellt sich heraus, dass einige Produkte in ...…

Leicht verdauliche Heiligabendgerichte sind nicht nur für Menschen eine tolle Idee, deren Gesundheit es nicht zulässt, zu traditionellen Heiligabendgerichten zu greifen. Heiligabend und Weihnachten ...…

Ich bin 46 Jahre alt, habe Dickdarmgeschwür und bin außerdem in den Wechseljahren. Ich bin aktiv, ich laufe und fahre Fahrrad. Ich möchte, dass Sie vorbereiten ...…

Diät gegen Stress ist kein Hirngespinst - dank der richtigen Ernährung können Sie Stress problemlos bewältigen. Wussten Sie, dass Stress auf Reizbarkeit, Herzklopfen, B ...…

Du bist schwanger, siehst auf den Weihnachtstisch voller Leckereien und fragst dich, ob du es dir leisten kannst, gierig zu sein, da Kohl und Pilze ein Muster verursachen ...…

Die Zeit von Heiligabend und Weihnachten ist ein großes Fest und Fest der traditionellen Gerichte. Normalerweise Menschen mit speziellen Diäten, Allergien und Unverträglichkeiten ...…

Glutenfreie Heiligabendgerichte sind genauso gut wie solche, die nach traditionellen Rezepten zubereitet werden. Weihnachtlicher Mohnkuchen, Knödel, Borschtsch-Ohren oder Schritt ...…

Eine Ernährung während der Schwangerschaft sollte ausgewogen, abwechslungsreich und reich an gesunden Zutaten sein, die zum Aufbau des Gewebes des Babys benötigt werden. Das Weihnachtsmenü ist reichh altig, sie wollen ...…

Heiligabend glutenfrei – geht das? Heiligabend rückt immer näher und mit ihm das größte Kochfest des Jahres. Für Menschen, die sich glutenfrei ernähren ...…

Kann Essen zu guter Laune beitragen? Wissenschaftler sagen ja, und sie meinen nicht, dass ein voller Bauch Grund genug ist, zufrieden zu sein. Siehe, ...…

Haben Sie im Frühjahr stumpfes Haar, schwache Nägel, trockene Haut? Dem Körper fehlen Nährstoffe. Obwohl wir im Winter mehr Kalorien zu uns genommen haben, haben unsere ...…

Die Entwicklung des Säuglings hängt von der Ernährung des Säuglings ab. Natürlich isst das Baby zunächst nur Muttermilch oder modifizierte Milch, aber dann ist es Zeit für neue Gerichte. Like und ...…

Unter dem Einfluss von Stress steigt der Konsum von Serotonin, das für unsere gute Laune verantwortlich ist. Deshalb lohnt es sich, die Produkte zu essen, die helfen, seine Mängel auszugleichen. Tschüss ...…

Vegetarier essen hauptsächlich pflanzliche Lebensmittel, aber in einigen Varianten des Vegetarismus enth alten sie auch kleine Mengen anderer Lebensmittel. Also schnell ...…

Warum ist eine natriumarme Diät für jeden eine gute Idee? Wenn Ihr Essen nicht sehr salzig ist, denken Sie nicht lange nach und greifen nach Salz. Sie liefern salzig an den Gaumen ...…

Mama (63) hat Magenkrebs, kann nichts essen, sie erbricht alles, sie hat stark abgenommen. Der Arzt sagte, die einzige Möglichkeit sei die parenterale Ernährung. M ...…

Diät bei Jodmangel sollte durchgeführt werden, wenn unser Körper uns Signale über einen Mangel an diesem wichtigen Element sendet. Sehen Sie, wie gesund und gut sie aussieht ...…

Basische Ernährung ist ein Rezept zur Entsäuerung des Körpers. Außerdem ist die basische Ernährung einfach. Man vermeidet, was den Körper übersäuert, man isst, was das Gleichgewicht wiederherstellt für ...…

Wollen Sie sich lange an gutem Sehen erfreuen? Achten Sie auf Ihre Augen. Es wird überhaupt nicht schwierig sein, wenn Sie Ihre Ernährung mit luteinh altigen Beeren und Gemüse ergänzen und außerdem erreichen ...…

Die Ernährung beim Multiplen Myelom weicht nicht wesentlich von den allgemeinen Ernährungsempfehlungen für Krebspatienten ab. Die Ausnahme ist die Regel, dass Patienten mit ...…

Eine eiweißarme Diät ist eine therapeutische Diät, die in erster Linie für Menschen gedacht ist, die mit Nieren- und Leberinsuffizienz zu kämpfen haben. Eine eiweißarme Ernährung ...…

Folsäure ist für die richtige Entwicklung und Funktion des Nervensystems notwendig. Sie hilft bei der Stressbewältigung, beruhigt und beruhigt die Sinne. Folsäuremangel ...…

Maisöl wird allgemein als Öl mit zahlreichen gesundheitlichen Vorteilen angesehen. Unterdessen ist das Verhältnis von Omega-6- zu Omega-3-Fettsäuren in Maisöl ...…

Eine natriumarme Diät ist eine Diät mit einer begrenzten Menge an Natrium, und in der Praxis - Begrenzung des Salzzusatzes zu Gerichten und Fertigprodukten, die Salz enth alten. Treffen Sie die Besten ...…

Eine Diät mit hohem Restgeh alt, auch als ballaststoffreiche Diät bekannt, enthält mehr Ballaststoffe als eine herkömmliche Diät. Dies ist eine therapeutische Diät, empfohlen für ...…

Immer mehr junge Menschen klagen über Augenprobleme, müdes Sehen und Amblyopie. Sie können Ihre Augen von innen pflegen - verwenden Sie einfach die entsprechenden ...…

Ballaststoffe sind ein wesentlicher Bestandteil unserer Ernährung. Es erleichtert die Darmperist altik, hilft bei Verstopfung, dank ihm arbeitet der Darm kräftiger und damit der Verlauf ...…

Die Bananen-Diät liefert wertvolle Vitamine und Mineralstoffe, beschleunigt die Zellerneuerung, stärkt das Nervensystem und ermöglicht vor allem eine Gewichtsabnahme von mindestens 1 ...…