Abnehmen 2025, Januar

Die Kohldiät ist nicht nur eine Schlankheitsdiät, sondern dank der Eigenschaften des Kohls auch eine Reinigungsdiät. Wenn Sie die Reinigungswirkung verstärken möchten ...…

Wie viel sollte ich wiegen? Wenn Sie sich diese Frage oft stellen, sind Sie bei uns genau richtig. Es gibt mehrere Möglichkeiten, Ihr ideales Körpergewicht zu berechnen. Einige sind weniger, andere ...…

Die Ernährung der Ballerina soll eine Schlankheitskur sein. Sieht man sich jedoch ihre Speisekarte genauer an, kann man zu dem Schluss kommen, dass die Ernährung der Ballerina eine sehr ...…

Manche Menschen können in Stresssituationen nichts schlucken, andere reagieren auf Stress mit Überessen. Wenn Sie auch Probleme zu Hause essen, Konflikte bei der Arbeit - mit Zlotys Schluss machen ...…

Erst Silvester, dann Fasching ... Sie wollen vor der Party noch schnell abnehmen, weil Sie nach dem festlichen Schlemmen nicht mehr ins Kleid passen? Auch wenn er bis zum Abschlussball blieb ...…

Künstliche Süßstoffe haben im Zeit alter der Adipositas-Epidemie immense Popularität erlangt. In vielen Produkten ersetzten sie Zucker und sollten eine ideale Lösung für Menschen sein, die abnehmen ...…

Das Trinken von einem halben Liter Wasser vor einer Mahlzeit stimuliert die Rezeptoren im Magen, um ein Völlegefühl zu erzeugen, was die Gewichtsabnahme erleichtert. Untersuchungen zeigen, dass Menschen, die ...…

Mit der wachsenden Popularität von Garcinia Cambogia Nahrungsergänzungsmitteln wächst auch die Kontroverse um diesen Inh altsstoff. Während einige argumentieren, dass seine Eigenschaften ...…

Die 1000-Kalorien-Diät ist eine sehr beliebte kalorienarme Diät. Sie können es nicht länger als einen Monat verwenden. Diese Diät wird als wirksam und harmlos empfohlen ...…

Wussten Sie, dass einige Früchte Schlankheitseigenschaften haben: Sie regen den Körper an, Fett zu verbrennen, helfen, den Körper von giftstoffen zu reinigen und ...…

3D-Chili-Diät ist eine Diät, die auf 3 Gewürzgruppen basiert: grün, gelb und rot. Grüne Gewürze beruhigen den Magen, gelbe unterdrücken den Appetit ...…

Die Pariser Diät ist ein Plan zur dauerhaften Gewichtsabnahme. Die Diät von Jean-Michel Cohen - dem berühmtesten Ernährungsspezialisten Frankreichs - wurde arrangiert in ...…

Die Cocktail-Diät macht satt, ist gesund, reinigt von giftstoffen und hilft unnötige Kilos zu verlieren. Die Ernährungsgrundlage dieser Diät sind Gemüsecocktails - mit Karotten ...…

Einige Diäten zur Gewichtsabnahme, wie die Atkins-Diät, die Dukan-Diät und die Montignac-Diät, sind seit Jahren angesagt, aber jedes Jahr gibt es neue Ideen zum Abnehmen. Wer ...…

Die Diät des Kriegers Dr. Hofmekler ist ein dreiphasiges Gewichtsabnahmesystem, dessen Hauptprinzip darin besteht, nachts zu essen. Nur dank einer so radikalen ...…

Der wichtigste Effekt des Focus T25-Programms ist der Gewichtsverlust – Rekordh alter, die nach den Anweisungen von Shaun T trainieren, haben in 10 Wochen bis zu 30 kg abgenommen. Aber der Rückgang in ...…

Der Versuch, Gewicht zuzunehmen, ist definitiv seltener als der Versuch, Gewicht zu verlieren, aber manchmal ist es definitiv schwieriger. Glaubst du, du isst viel und kannst nicht zunehmen? Beweisen Sie ...…

Wie kann man 10 kg abnehmen? Dafür gibt es kein Rezept. Unsere Empfehlungen helfen Ihnen, auf gesunde und nachh altige Weise 10 kg abzunehmen.…

Die Franzosen haben ihre Bouche de Nöel, spanische Früchtekuchen mit darin versteckten Münzen, die Briten haben "Christmas Pudding", wir haben Karpfen, Pilzsuppe, Borschtsch ...…

Wer ein paar Pfunde verlieren will, muss weniger Kalorien zu sich nehmen. Und die Anzahl der dem Körper zugeführten Kalorien hängt unter anderem davon ab von der Art der Zubereitung bis ...…

Früchte sind reich an Vitaminen, Mineralstoffen, Bioflavonoiden und Antioxidantien. Sie wirken sich positiv auf das Verdauungssystem aus, regen die Erneuerung aller Zellen an ...…

Protein ist einer der essentiellen Nährstoffe und baut Muskelgewebe auf. Aus diesem Grund wird eine Proteindiät mit Bodybuildern in Verbindung gebracht. wiederum eine b ...…

Essen zu Weihnachten ist oft schuldhaft. Besonders wenn Sie abnehmen, Sie ein fertiges Outfit für Silvester haben (oder in einem Beruf arbeiten, der mit ...…

Ist Apfelessig ein wirksames Mittel zum Abnehmen? Wie kommt es, dass es hilft, überflüssige Pfunde loszuwerden? Prüfen…

Wie kann man schnell abnehmen? Wir raten - Sie brauchen eine effektive Ernährung, Entschlossenheit und Disziplin. Finden Sie heraus, welche Diäten Ihnen helfen, schnell Gewicht zu verlieren.…

Training zu Hause für eine vielbeschäftigte Mutter ist eine 12-minütige Übungsreihe für Frauen, die nach der Geburt wieder in Form kommen möchten. Sie benötigen keine zusätzlichen ...…

Übungen für einen flachen Bauch nach der Schwangerschaft sollten sich auf die Kräftigung der quer verlaufenden Bauchmuskulatur und der Beckenbodenmuskulatur konzentrieren. Ihr Zustand bestimmt die Geschwindigkeit ...…

Breite Hüften sind ein sehr feminines Merkmal, das immer öfter als Vorteil angesehen wird. Wenn breite Hüften jedoch in keinem Verhältnis zum Oberkörper stehen, können sie ...…

P90X ist ein Heimfitnessprogramm, dessen Hauptziel es ist, eine schlanke Figur zu entwickeln und Essgewohnheiten zu ändern. Das P90X-Training dauert 90 Tage und besteht aus ...…

Binge Eating kann eine erlernte Gewohnheit oder eine Stressreaktion sein. Es kann auch eine neurotische Art sein, Probleme zu lösen. Deshalb ist es bei der Behandlung von Fettleibigkeit so wichtig ...…